Inilah 9 Alasan Pentingnya Jalan Kaki

Berjalan kaki dapat dilakukan setiap hari dengan risiko cidera yang sangat kecil.KerinciGoogle.com - Menjaga agar tubuh selalu dalam kondisi sehat dan bugar sebenarnya mudah  dilakukan. Kita tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk tetap sehat. Cara sederhana dan paling mudah adalah dengan teratur berjalan kaki.Dengan berjalan kaki selama 30-45 menit setiap hari, ternyata anda bisa mengubah